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¿Cómo evitar las rojeces en la cara?

Tener la piel sensible, o sufrir afecciones como la rosácea o la dermatitis, puede propiciar la aparición de rojeces en la cara. Y aunque a menudo se trata de un problema meramente estético, en algunas ocasiones estas rojeces pueden mermar la calidad de vida de quienes las padecen, e ir acompañadas de inflamación y picor. 

Conocer las causas de las rojeces en la cara te permitirá saber cómo tratarlas y evitarlas, para lucir así una piel más saludable y homogénea. 

¿Por qué aparecen las rojeces en la cara?

De forma general, la piel se sonroja cuando los vasos sanguíneos que se encuentran bajo ella, se dilatan o ensanchan, llenándose de más cantidad de sangre y provocando que la piel adquiera este color. 

Por tanto, el enrojecimiento de la piel, que puede ser temporal o persistente, se forma normalmente en las zonas en las que los vasos sanguíneos están más cerca de la piel, como son las mejillas, la frente, el mentón o la nariz. 

Causas del enrojecimiento de la piel

Las rojeces faciales pueden ser consecuencia de diversos factores; desde condiciones médicas subyacentes, hasta influencias externas o malos hábitos. 

Estas son algunas de las causas más frecuentes: 

  • Rosácea. Esta afección médica provoca la dilatación de los vasos sanguíneos en la piel, lo que resulta en enrojecimiento, inflamación y a veces pústulas.
  • Dermatitis. Se produce cuando la piel reacciona a una sustancia irritante o alérgica, como ciertos cosméticos, jabones o productos químicos, provocando enrojecimiento, inflamación y picazón.
  • Dermatitis seborreica. Produce un enrojecimiento de la piel acompañado por descamación en zonas como la nariz, cejas y zona T, áreas en las que las glándulas sebáceas están más activas. 
  • Piel sensible. Las pieles sensibles son más propensas a sufrir enrojecimiento, ya que las terminaciones nerviosas en este tipo de piel son hipersensibles.
  • Exposición solar. El daño solar es otra de las principales causas de las rojeces en la cara. Esta se produce cuando la piel se quema o irrita por una exposición prolongada a los rayos UV, sin protección adecuada. 
  • Clima extremo. En condiciones de mucho frío, viento o cambios bruscos de temperatura, los vasos sanguíneos pueden dilatarse y aumentar el enrojecimiento externo. 
  • Estrés y ansiedad. Sufrir estrés, ansiedad o vergüenza, pueden desencadenar una respuesta del sistema nervioso que dilata los vasos sanguíneos en el rostro, resultando en enrojecimiento temporal.
  • Exfoliantes y tratamientos agresivos. El uso excesivo de exfoliantes químicos o físicos, o de tratamientos faciales agresivos, puede irritar la piel y provocar enrojecimiento.
  • Alergias cutáneas: El contacto con alérgenos, como ciertos ingredientes en cosméticos, polen, o incluso metales, puede causar enrojecimiento, picazón e inflamación en la piel.
  • Cambios hormonales: Los cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo, la menopausia o el ciclo menstrual, pueden afectar la circulación sanguínea y la sensibilidad de la piel.

Tratamientos de las rojeces de la cara

Como hemos podido ver, las rojeces faciales pueden ser un síntoma de diversas condiciones o respuestas del cuerpo a factores internos o externos. Identificar la causa específica es crucial para determinar el tratamiento adecuado. 

Seguir una rutina facial que se adapte a tu tipo de piel y evitar productos que causan irritación puede ayudar a combatir este problema. 

Se recomienda usar limpiadores faciales con tensioactivos suaves y respetuosos con la piel. Mejor elegir fórmulas hipoalergénicas y testadas en pieles sensibles. En cuanto al uso de cremas hidratantes, son una mejor opción los productos con ingredientes como ceramidas, ácido hialurónico y niacinamida, que ayudan a calmar la piel irritada. 

Por ejemplo, las ampollas para pieles sensibles de TOSKANI son una solución que rehidrata y revitalizan la barrera natural de la piel, reduciendo la sensibilidad en pieles sensibles. Estas ampollas también proporcionan un efecto antioxidante y ayudan a mejorar la textura y elasticidad de la piel propensa a las rojeces. 

TOSKANI Glycomax es una solución de ácido glicólico ideal para tratar la rosácea, el fotoenvejecimiento y las estrías, ya que proporciona un efecto de peeling superficial. En casos severos o persistentes, pueden ser necesarios tratamientos con láser para reducir el enrojecimiento. Y si las rojeces persisten o se agravan, es conveniente consultar con un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.

¿Qué es el microneedling y cómo ayuda a tu piel?

El mundo de la medicina estética y el cuidado de la piel avanza a pasos agigantados, ofreciéndonos tratamientos y técnicas mínimamente invasivas para rejuvenecer la piel, como es el caso del microneedling. Este procedimiento, que se basa en la aplicación de microperforaciones en la piel, consigue estimular la producción de colágeno y elastina, dos componentes claves en la firmeza y elasticidad de la piel. Aunque esto no es todo. ¡Te contamos qué es microneedling, cómo se aplica y cuáles son sus contraindicaciones en este artículo de nuestro blog!

¿Qué es el microneedling?

La técnica de microneedling se realiza mediante un dispositivo especializado que contiene pequeñas agujas o en un equipo tipo bolígrafo. Estas agujas penetran en la piel creando microcanales, que desencadenan una respuesta de curación natural del cuerpo.


¿Cómo funciona el microneedling?

Las perforaciones en la piel que hacen los dispositivos de microneedling se realizan a una profundidad controlada; lo suficientemente pequeñas para no dañar la epidermis, pero a la profundidad necesaria para desencadenar la reparación del tejido. 

Con estas microlesiones, se consigue activar la producción de colágeno y elastina, a la vez que se logra una mejor absorción de productos tópicos aplicados posteriormente, aumentando su efectividad. Estos productos se adaptan a las necesidades de cada persona. De esta manera, pueden aprovecharse infinidad de beneficios, como la reducción de arrugas, estrías, cicatrices y trastornos de la pigmentación.

¿Cómo se aplica el microneedling?

Esta técnica suele realizarse en clínicas de estética por profesionales capacitados. Aunque también existen dispositivos de microneedling de uso doméstico, que hacen más accesible el tratamiento, pero que requieren máxima precaución por parte del usuario.

  • Antes de la aplicación, se debe limpiar y desinfectar la piel para evitar infecciones. 
  • Aunque las molestias son mínimas o nulas, en algunos casos se puede aplicar una crema anestésica para una comodidad total durante el tratamiento. 
  • El dispositivo con agujas se pasa por la piel en diferentes direcciones, creando microperforaciones.
  • Para terminar el procedimiento, se suelen aplicar productos específicos como sueros con ácido hialurónico o vitaminas para potenciar los resultados del tratamiento. 

¿Cuándo puedo hacerme un tratamiento de microneedling?

Este procedimiento está especialmente dirigido a personas que deseen mejorar la firmeza, tono y textura de la piel; disminuir las arrugas, líneas de expresión e hiperpigmentaciones; o bien reducir las cicatrices del acné. 

Para conseguir los resultados esperados, se recomienda realizar de tres a cinco sesiones, dejando entre ellas unos intervalos de 7 a 15 días. 

Por otro lado, aunque es un tratamiento que puede realizarse en diferentes momentos del año, este crea microlesiones que pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar. Por esta razón, es recomendable realizarlo en otoño o invierno, cuando la exposición al sol es menor. Esto ayuda a reducir el riesgo de hiperpigmentación postinflamatoria y otros efectos adversos relacionados con el sol.

Además, el microneedling es más efectivo cuando la piel no está irritada, inflamada o dañada. Por eso es mejor evitarlo si se tienen brotes activos de acné, heridas abiertas, o infecciones en la piel.

Por lo tanto, el tratamiento puede hacerse en cualquier momento del año con las precauciones adecuadas, aunque el otoño e invierno suelen ser las estaciones más favorables. Lo más importante es que la piel esté en buenas condiciones y que se planifique el tratamiento en un momento en el que sea posible seguir todas las recomendaciones post-tratamiento para proteger y cuidar la piel adecuadamente.

¿Qué contraindicaciones tiene el tratamiento de microneedling?

El microneedling es un tratamiento versátil y efectivo que ofrece numerosos beneficios para la piel, desde el rejuvenecimiento y la reducción de arrugas hasta la mejora de cicatrices y manchas. No obstante, como cualquier procedimiento estético, tiene ciertas contraindicaciones que resulta interesante conocer. 

No se recomienda la aplicación de esta técnica en los siguientes casos:

  • Mujeres embarazadas o lactantes
  • Herpes o heridas abiertas
  • Brotes de acné activos
  • Procedimientos estéticos recientes 
  • Exposición solar reciente o inmediatamente posterior
  • Alergia a algún tipo de sustancia infiltrada
  • Enfermedad crónica de la piel 
  • Diabetes no controlada
  • Uso de medicamentos anticoagulantes

En caso de duda, antes de su aplicación es recomendable consultar con un dermatólogo o profesional estético capacitado. ¡Tu piel merece solo lo mejor!

¿Por qué se produce la caída de pelo estacional?

Si alguna vez has notado una mayor caída de cabello en una época del año concreta, probablemente sufras la conocida como caída de pelo estacional. Si quieres saber más sobre este tema, quédate con nosotros. En este artículo de nuestro blog vamos a profundizar en los motivos de la caída de pelo estacional y cómo combatirlos. ¡No te lo pierdas!

El ciclo del pelo

El cabello sigue un proceso natural de crecimiento, descanso y renovación, que permite mantener la salud y la densidad del pelo a lo largo del tiempo. Comprender las fases del ciclo capilar es esencial para reconocer los patrones normales de crecimiento y caída del cabello, así como para identificar posibles problemas capilares.

  • Fase de crecimiento. La fase anágena es la etapa de crecimiento activo del cabello. Puede durar entre 2 y 7 años, dependiendo de factores genéticos y hormonales. Durante esta fase, las células de la raíz del cabello se dividen rápidamente, lo que permite el crecimiento continuo del pelo.
  • Fase de transición. La fase catágena es una etapa corta de transición que dura entre 2 y 3 semanas. Durante esta fase, el crecimiento del cabello se detiene y el folículo piloso reduce de tamaño. 
  • Fase de descanso y caída. La fase telógena es la etapa de descanso en el ciclo del pelo. Puede durar de 2 a 4 meses, durante los cuales el cabello no crece, pero permanece en el folículo. Al final de la fase telógena, el cabello se desprende y cae, permitiendo que un nuevo cabello comience a crecer en su lugar.
  • Inicio de un nuevo ciclo. Después de que el cabello cae, el folículo piloso reingresa a la fase anágena, y comienza un nuevo ciclo de crecimiento. Este reciclaje continuo es lo que permite mantener una cabellera sana y densa. Aproximadamente, el 85-90% de los cabellos en el cuero cabelludo están en la fase anágena en cualquier momento, mientras que el resto está en las fases catágena y telógena.

¿Pérdida estacional o algo más?

Además de las fases que completan el ciclo del crecimiento del cabello, existen algunos factores que pueden fomentar una mayor caída de pelo en momentos determinados.

Por ejemplo, el estrés extremo puede provocar una transición prematura a la fase catágena, lo que puede conducir a una pérdida de cabello temporal. 

Las hormonas también tienen una influencia significativa en el ciclo del pelo. Por ejemplo, los niveles altos de hormonas androgénicas pueden acortar la fase anágena y prolongar la fase telógena, contribuyendo a la caída de pelo estacional.  

Una dieta pobre en nutrientes esenciales puede contribuir a la caída del pelo estacional. 

Además de las estaciones, la exposición a factores ambientales adversos puede debilitar el cabello y aumentar su caída. La exposición prolongada al sol puede dañar el cabello y el cuero cabelludo, haciéndolo más susceptible a la caída. Mientras que la contaminación del aire puede depositar partículas dañinas en el cuero cabelludo y el cabello, causando daño y caída.

¿Cómo combatir la caída de pelo estacional?

La caída de pelo estacional es un fenómeno natural que muchas personas experimentan durante ciertas épocas del año, especialmente en otoño. 

Para combatir esta mayor caída de pelo, existen algunos consejos y tratamientos capilares que pueden ayudar a reducirla. 

  • Si tu dieta no es suficiente para cubrir tus necesidades nutricionales, considera tomar suplementos específicos para el cabello, o ampollas monodosis de vitamina B8 o B5, que contengan biotina, vitamina D, zinc y hierro.
  • Como decíamos, el estrés puede exacerbar la caída del cabello. Implementa técnicas de manejo del estrés en tu vida diaria para combatir la caída de pelo estacional. Puedes hacer ejercicio regular, meditación, yoga, y cuidar el sueño.
  • La terapia transdérmica permite aplicar terapias en el cabello sin agujas. Con este procedimiento se consigue estimular el crecimiento y regeneración del pelo.
  • Elige productos capilares diseñados para fortalecer el cabello y prevenir su caída. Los champús con ingredientes como la biotina, la cafeína y el ginseng, pueden ayudar a fortalecer el cabello. Considera también tratamientos tópicos que contengan ingredientes activos para combatir la caída del cabello.

En definitiva, adoptar hábitos de vida saludables, manejar el estrés y mantener una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales esenciales, puede ayudar a evitar la caída de pelo estacional.

Consejos para recuperar la piel después del verano

Aunque el verano puede ser una de nuestras estaciones favoritas del año por muchos motivos, no hay que pasar por alto que durante estos meses nuestra piel y cabello sufren las consecuencias de la radiación solar. Además de otros factores externos como pueden ser el cloro de la piscina o el calor y la sequedad ambiental. Por todo esto, resulta interesante saber cómo recuperar la piel después del verano, así como los productos más indicados para conseguirlo. 

¿Qué le pasa a la piel en verano? 

Los largos días del verano son una invitación en toda regla para salir a disfrutar del tiempo libre; tomar el sol, bañarnos en la piscina o sumergirnos en el mar. Pero si no tomamos las precauciones adecuadas, todos estos planes pueden tener consecuencias negativas en la piel y el cabello, como puede ser la pérdida de hidratación, sequedad, envejecimiento prematuro o hiperpigmentación. 

Deshidratación de la piel 

Las altas temperaturas, el viento y el efecto del sol, pueden deshidratar la piel, haciendo que se vuelva seca y escamosa. La sudoración excesiva, o el uso de aire acondicionado, también pueden llevar a la pérdida de humedad y electrolitos, dejando la piel opaca y sin vida.

Consumir suficiente agua ayuda a mantener la hidratación de la piel. Mientras que externamente, es de ayuda aplicar cremas y lociones hidratantes que ayuden a retener la humedad. 

En tu objetivo de recuperar la piel después del verano, no puedes olvidar usar una buena crema hidratante con protección solar y antioxidantes. Además, las ampollas Anti-Pollution de Toskani aportan un plus de vitaminas A, B3, C Y E, con importantes efectos antioxidantes. 

Daños por radiación solar 

Los rayos UV pueden penetrar la piel y causar daños a nivel celular. Una exposición prolongada al sol, sin la protección adecuada, provoca quemaduras solares que se manifiestan como enrojecimiento, dolor y, en casos graves, ampollas. Estas quemaduras no sólo son dolorosas, sino que también aumentan el riesgo de sufrir cáncer de piel. 

Por otro lado, la radiación UV acelera el envejecimiento de la piel, causando arrugas, manchas oscuras, o léntigos solares, y pérdida de elasticidad. 

Para recuperar la piel después del verano, y poder reducir y evitar esta aparición de manchas, es importante aplicar tratamientos antimanchas y despigmentantes de alta protección.

La gama despigmentante de Toskani ayuda a tonificar el tono y atenuar las manchas en la piel. 

Aparición de acné en verano

El calor, la humedad, y el uso de productos solares grasos, pueden aumentar la producción de sebo, lo que puede obstruir los poros y causar brotes de acné, espinillas y puntos negros. 

Para evitar este problema y recuperar la piel después del verano, limpia tu rostro con productos adecuados a tu tipo de piel, que eliminen los restos de sudor, suciedad y exceso de grasa. Añade también un exfoliante a tu rutina de belleza y cuidado facial. Este producto ayuda a eliminar células muertas y consigue una mejor absorción de los productos para el cuidado de la piel. 

Consejos para cuidar el pelo después del verano

La piel no es la única que sufre en verano. El sol intenso de la temporada estival, el cloro, la sal y los cambios bruscos de temperatura, pueden dejar tu melena seca, dañada y sin vida. 

Pero no te preocupes, porque con los cuidados adecuados y los productos capilares indicados, seguro que puedes volver a lucir un pelo radiante y listo para el nuevo curso. 

Tratamientos hidratantes para el pelo

El sol y el agua salada pueden deshidratar tu cabello. Usa mascarillas capilares hidratantes o ampollas monodosis Dexanyl para combatir el aspecto de un pelo seco y dañado. 

Tratamientos nutritivos para recuperar la piel (y el cabello) después del verano

Los aceites naturales pueden proporcionar una nutrición profunda y restaurar el brillo y la suavidad de tu cabello. También puedes utilizar sérums y ampollas concentradas para la reparación del cabello dañado. Por ejemplo, las ampollas monodosis B-Hidroxin de Toskani aportan vitamina B7 para fortalecer el cabello. 

Adiós puntas abiertas

Después del verano, es común tener las puntas abiertas y el cabello dañado. Programa un corte de pelo de mantenimiento para eliminar las partes dañadas y prevenir que el daño se extienda.

Por último, recuerda evitar hacer un uso excesivo de productos de aplicación de calor y apuesta por champús y acondicionadores que sean respetuosos con tu cabello.

Rutina facial para cuidar la piel

Una rutina facial completa, enfocada en el cuidado de la piel, nos permite retrasar los signos del envejecimiento y mantener nuestra piel más sana y luminosa. Pero, ¿Conoces bien cuáles son los pasos de una rutina de cuidado facial y en qué orden deben realizarse?  

Pasos de la rutina facial diaria

Los pasos clave de una rutina facial incluyen la limpieza del rostro, exfoliación, tonificación, aplicación de sérum, cuidado del contorno de ojos, hidratación y protección solar. 

Con productos adecuados a tu tipo de piel, puedes mejorar significativamente la apariencia y salud de tu piel, manteniéndola radiante y joven por más tiempo.

Limpieza facial

La limpieza facial tiene el objetivo de eliminar las impurezas, el exceso de sebo, el maquillaje y los contaminantes que se acumulan sobre el rostro a lo largo del día. Por lo que debe ser el primer paso de nuestra rutina de cuidado facial.   

  • Lo más importante es elegir un limpiador facial que se adapte a tu tipo de piel (seca, mixta, grasa o sensible). Por ejemplo, los limpiadores suaves a base de agua son ideales para la piel sensible, mientras que los limpiadores a base de gel son una buena opción para pieles grasas. 
  • Lava tu rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche, para eliminar las impurezas acumuladas.

Exfoliación

La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel, promoviendo la regeneración celular y mejorando la textura y luminosidad. Una exfoliación regular puede prevenir la obstrucción de los poros y permitir que los productos de cuidado de la piel penetren más profundamente, siempre y cuando se elija el producto adecuado.

  • Exfolia tu piel de 1 a 3 veces por semana, dependiendo de tu tipo de piel y su sensibilidad.
  • Aplica el exfoliante sobre la piel húmeda y masajea suavemente con movimientos circulares. Evita frotar con demasiada fuerza para no irritar la piel. Enjuaga bien con agua tibia y seca suavemente.

Tonificación

El tónico facial ayuda a equilibrar el pH de la piel tras la limpieza y la exfoliación, cierra los poros, y prepara la piel para recibir mejor los productos hidratantes y de tratamiento. Además, los tónicos pueden proporcionar beneficios adicionales como hidratación y control del sebo.

  • Elige un tónico que se adapte a las necesidades específicas de tu piel. Los tónicos hidratantes son ideales para piel seca y los astringentes más adecuados para piel grasa.
  • Aplica el tónico con un algodón o con las manos limpias, dando ligeros golpecitos en el rostro hasta que se absorba por completo. 

Sérum facial

Los sérums faciales son concentrados de ingredientes activos diseñados para tratar problemas específicos de la piel como manchas, arrugas, deshidratación o pérdida de firmeza. Su formulación ligera permite una absorción rápida y profunda.

  • Elige un sérum que aborde tus principales preocupaciones cutáneas. Por ejemplo, usa un sérum con vitamina C para iluminar la piel, o un sérum con ácido hialurónico para hidratar.
  •  Después del tónico, aplica unas gotas de suero sobre la piel limpia y seca. Distribuye el producto uniformemente con movimientos ascendentes y suaves.

Contorno de ojos

La piel que tenemos alrededor de los ojos es más fina y delicada que la del resto del rostro, por lo que es más propensa a mostrar signos de envejecimiento, como arrugas, líneas finas, ojeras y bolsas. 

  • Busca productos con ingredientes como cafeína para reducir las bolsas, péptidos para las arrugas, y vitamina C para iluminar.
  •  Aplica una pequeña cantidad de producto alrededor del área de los ojos, usando el dedo anular para dar suaves toquecitos desde la esquina interna hacia la externa. Evita frotar o tirar de la piel.

Crema solar

La aplicación de protección solar en el rostro, es uno de los pasos más importantes para prevenir el envejecimiento prematuro y el daño cutáneo. Los rayos UV del sol pueden causar arrugas, manchas oscuras, y aumentar el riesgo de cáncer de piel, por lo que usar un protector solar diariamente protege la piel de todos estos daños.

  • Elige un protector solar de amplio espectro, con al menos 30 SPF. 
  • Aplica el protector solar sobre el cuello y el rostro al final de tu rutina matutina, antes de maquillarte. Reaplica cada dos horas si estás expuesto al sol durante mucho tiempo.

Y para ti, ¿Qué productos no pueden faltar en tu rutina facial? Con más de 70 años de experiencia en el cuidado de la piel, y una investigación constante, los profesionales de Toskani han formulado una completa gama de productos ideados para solventar cualquier preocupación y afección de la piel, incluido el cuidado facial. ¡Descubre más en nuestra web!

Principales signos del envejecimiento de la piel

El paso del tiempo se refleja en nuestra apariencia física a través de los primeros signos de envejecimiento de la piel. Entender este proceso natural nos permite manejar mejor estos signos y poder adoptar los hábitos, tratamientos y productos más indicados para prevenir y retrasar su aparición. 

Signos y síntomas

Es a partir de los 25 años cuando la piel empieza a sufrir los efectos del envejecimiento cutáneo. Las causas de estos cambios pueden ser intrínsecas, predeterminadas por la genética y la edad; o bien externas, relacionadas con el estilo de vida y los factores externos. 

Los principales signos de envejecimiento de la piel no solo afectan a la apariencia de esta, sino que también interfieren en su textura y elasticidad. Entre ellos, destacamos las arrugas, manchas, pérdidas de volumen y pérdida de densidad. 

Arrugas

Con la edad, la piel va perdiendo su capacidad de regenerarse y de mantener su elasticidad; la producción de colágeno y elastina disminuye, lo que, junto a otros factores, provoca la formación de arrugas. 

Estos signos de envejecimiento de la piel en forma de pliegues, pueden variar desde líneas finas y superficiales, hasta surcos profundos y prominentes. 

Pérdida de volumen

La pérdida de volumen se debe a la disminución de la plenitud y firmeza de la piel, especialmente en áreas como las mejillas, los labios y alrededor de los ojos. Este es uno de los signos de envejecimiento de la piel que puede producir una apariencia más desmejorada, especialmente por el hundimiento que causa en estas zonas críticas. 

Pérdida de densidad

Como el resto de signos de envejecimiento de la piel, la pérdida de densidad resulta inevitable. 

Esta pérdida de densidad se refiere al adelgazamiento de la piel y a una disminución en su capacidad para recuperarse y mantenerse firme. 

Causas y desencadenantes

El envejecimiento de la piel es un proceso complejo, en el que influyen diferentes factores internos y externos.

  • Pérdida de colágeno y elastina. Los signos de envejecimiento de la piel más visibles aparecen principalmente como consecuencia de la disminución de la producción de colágeno y elastina. 
  • Exposición solar. La exposición prolongada a los rayos UV del sol acelera el proceso de envejecimiento de la piel al degradar estas proteínas esenciales. Además, fomenta la aparición de manchas en la piel. 
  • Expresiones faciales. Las arrugas también se forman debido a movimientos faciales repetitivos. Estas expresiones generan líneas de expresión que, con el tiempo, se convierten en arrugas permanentes. La genética también juega un papel importante, concretamente en la rapidez y la forma en que la piel envejece.
  • Malos hábitos. Desencadenantes adicionales, como el tabaquismo, la polución, la deshidratación y una mala alimentación, pueden acelerar la formación de arrugas, pérdida de elasticidad y de densidad. Fumar reduce el flujo sanguíneo a la piel y degrada el colágeno, mientras que la exposición a contaminantes ambientales causa estrés oxidativo y daño cutáneo. Por último, la falta de hidratación adecuada hace que la piel se vea más seca, vacía y con más líneas.
  • Cambios óseos. La reabsorción ósea puede alterar la estructura del rostro, dando lugar a una apariencia más envejecida. 
  • Pérdida de peso rápida y factores hormonales. Perder peso de manera abrupta puede hacer que la piel pierda su plenitud y aparezca flácida. Mientras que los cambios hormonales también afectan significativamente a la estructura de la piel.
  • Estrés. Se ha demostrado que el estrés crónico afecta en la estética y salud de la piel, reduciendo su capacidad para regenerarse y mantenerse firme.

Soluciones

Mantener una rutina de cuidado de la piel adecuada, con productos de cosmética indicados para cada edad y afecciones a tratar, es crucial para combatir estos signos de envejecimiento de la piel.

Usar cremas hidratantes que contengan ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o ceramidas ayuda a mantener la piel hidratada y a mejorar su apariencia. Los productos con antioxidantes, como la vitamina C y E, protegen la piel del daño ambiental, y los retinoides (derivados de la vitamina A) estimulan la producción de colágeno, a la vez que mejoran la textura y el tono de la piel.

Otra de las medidas más efectivas para prevenir el envejecimiento de la piel es el uso diario de protector solar. Aplicar un protector solar de amplio espectro todos los días, incluso en días nublados o si se está en interiores cerca de ventanas, puede prevenir el daño causado por los rayos UV. 

Por último, un estilo de vida saludable juega un papel crucial en la salud de la piel. Consumir una dieta rica y variada, y beber suficiente agua, ayuda a mantener la piel sana e hidratada desde el interior.

Conoce cómo proteger tu piel del sol

Aunque la exposición directa al sol es esencial para que nuestro cuerpo sintetice la vitamina D, necesaria para fortalecer huesos y músculos, es importante proteger la piel del sol cuando vamos a estar expuestos a él más de 8 o 15 minutos. Ya que una radiación ultravioleta prolongada fomenta el envejecimiento prematuro de la piel, la deshidratación y las manchas solares.

Cómo proteger la piel

Para mantener tu piel sana y radiante, y prevenir así problemas a largo plazo, es esencial saber cómo protegerla del sol. ¡Aquí van algunos consejos para conseguirlo!

  • Usar protector solar a diario . El uso de protector solar es fundamental para proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV). Aplica un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. No olvides aplicar en todas las áreas expuestas, incluyendo orejas, cuello y el dorso de las manos.
  • Utilizar gorras y sombreros de ala ancha. Utilizar complementos que cubran el rostro es otra forma de proteger la piel de los efectos nocivos del sol.
  • Usar gafas de sol. Usar gafas de sol que bloqueen los rayos UVA y UVB, protege los ojos y la delicada piel que los rodea.
  • Mantener una rutina de cuidado de la piel adecuada. Incluye productos para el cuidado de la piel con antioxidantes como la vitamina C y E en tu rutina. Ya que estos pueden neutralizar los radicales libres generados por la exposición al sol.
  • Hidratarse por dentro y por fuera. La exposición al sol puede deshidratar la piel. Así que, bebe suficiente agua para mantener tu piel hidratada desde dentro hacia afuera y utiliza cremas hidratantes para mantener la barrera de humedad de la piel.
  • Evita las camas de bronceado. Estos tratamientos de estética también emiten radiación ultravioleta (UV) dañina para la piel. Es mejor evitarlos y en su lugar utilizar otras técnicas que ayudan a proteger tu piel del sol, como los autobronceadores.
  • Evitar horas de irradiación intensa. Evita el sol en las horas más perjudiciales del día, especialmente entre las 13:00 y las 15:00.
  • Autoexploración. Realizar autoexámenes regulares de la piel y consultar a un dermatólogo ante cualquier cambio sospechoso permite mejorar el pronóstico de problemas en la piel asociados al sol.

Tipos de lesiones del sol

La exposición al sol sin la protección adecuada, puede causar distintos tipos de lesiones en la piel. Estas lesiones pueden producir desde daños temporales y reversibles, hasta problemas crónicos y potencialmente mortales.

  • Carcinomas . Estos son los tumores cutáneos más frecuentes. Son manchas en la piel habitualmente rojizas, que pueden escamarse y sangrar.
  • Melanomas . Lesiones producidas por la exposición al sol que suelen seguir la regla del ABCDE:
    • A: Asimetria
    • B: Bordes irregulares, que pueden tener picos
    • C: Color no homogéneo, que puede ir de un tono más oscuro a otro más claro
    • D: Su diámetro es superior a 6 mm.
    • E: Evolución. Con el tiempo, estas lesiones cambian de aspecto, tamaño, color y espesor.
  • Manchas de la edad o lentigos solares. Este es otro tipo de lesión de la piel que aparece por la exposición solar. En este caso son manchas benignas, que suelen aparecer principalmente en la cara, escote y manos.

El sol tiene sus beneficios

Aunque muchas veces nos centramos en los aspectos negativos del sol en la piel, lo cierto es que el sol también tiene interesantes beneficios para nuestra salud y bienestar. Por ejemplo, una exposición solar directa, que no excede los quince minutos al día, ayuda a mejorar la calidad del sueño y hace que nuestro estado de ánimo sea más positivo.

Otro de los beneficios del sol en la piel es que la radiación solar permite la producción de vitamina D, que resulta necesaria para evitar el raquitismo y la metabolización del calcio.

Hay que tener en cuenta que proteger la piel del sol permite que nos beneficiemos de esta síntesis de vitamina D, evitando los riesgos asociados a la radiación solar.

La piel tiene memoria

Las lesiones que causan el sol en la piel nunca desaparecen. Sino que estas se van acumulando con el paso del tiempo. Por este motivo resulta aún más importante proteger tu piel del sol desde una edad temprana, y seguir haciéndolo de forma constante, en nuestro día a día y no solo en verano.

En Toskani trabajamos con las soluciones y productos más innovadores para ayudar a proteger tu piel del sol y de otros factores ambientales. ¡Conoce más en tu centro Toskani más cercano!

Principales cuidados para el cabello

El cuidado del cabello tiene como fin mejorar la apariencia y salud del pelo mediante el uso de productos adecuados y una rutina adaptada a las necesidades de cada persona.  

En este artículo, te contamos qué cuidados para el cabello debes considerar si deseas lucir un pelo radiante; desde consejos sobre cómo lavar el pelo correctamente, hasta qué productos para el cuidado de cabello usar en función de tus propias necesidades. 

Consejos para lavar el pelo correctamente

Sin importar qué tipo de cabello tengas, existen unos pasos recomendados para dotarle de salud, evitando acciones que puedan dañarlo a la hora de lavarlo. A continuación, te las explicamos. 

Cuida tu pelo antes y después de lavarlo

Antes de lavar tu cabello, desenrédalo suavemente. Y si lo necesitas, usa productos pre-lavado, como mascarillas purificantes o exfoliantes de cuero cabelludo. 

Después del lavado, lo ideal es retirar primero la humedad con una toalla de algodón, y peinarlo después con un peine de púas anchas para evitar su rotura. 

Usa agua fría al final del lavado

A menudo cometemos errores al lavar el pelo que pueden perjudicarlo. Por lo que un buen cuidado del cabello pasa por saber cómo lavarlo adecuadamente.

Uno de estos errores es lavar el cabello con agua muy caliente, ya que una temperatura de agua elevada puede estimular la producción de las glándulas sebáceas. Mientras que, si el agua está fría, no arrastrará la suciedad con tanta eficacia. 

A la hora de enjuagar el pelo sí se aconseja usar agua fría, ya que esto ayuda a cerrar las cutículas del cabello y proporciona un brillo natural adicional. ¡Este truco no falla!

No frotes el cabello con tanta intensidad

Otro error frecuente en la rutina de limpieza y cuidado del cabello es frotarlo con fuerza para enjuagar el champú o tratar de eliminar el exceso de agua. 

Tirar del pelo con fuerza y frotarlo con intensidad hace que el cabello se rompa, se cargue de electricidad estática y las puntas se abran. Además, este hábito propicia la aparición del encrespamiento. Por eso es importante manejarlo siempre con suavidad.

Utiliza siempre el mismo champú

Eso de que es negativo usar siempre el mismo champú, porque el pelo se acostumbra, es un mito. De hecho, en muchos casos es necesario hacer un uso prolongado de una línea de productos para el cabello, para que el pelo pueda cambiar su estado y beneficiarse de todas sus propiedades. Por lo que solo habrá que cambiar de champú cuando notes que tu cabello empieza a tener un aspecto más apagado, sin brillo o con molestias en el cuero cabelludo. 

Lo más importante en este sentido es usar siempre un champú que sea acorde al estado de nuestro cuero cabelludo, teniendo en cuenta que este puede cambiar. 

Utiliza una mascarilla para el cabello

Para conseguir un buen cuidado del cabello no olvides usar una mascarilla hidratante y nutritiva una o dos veces por semana. Déjala actuar durante el tiempo recomendado y luego enjuaga bien. 

Utiliza un buen acondicionador

Otro producto ampliamente aconsejado por los especialistas para el cuidado del cabello es el acondicionador. Usar acondicionador después de cada lavado ayuda a evitar la rotura de puntas al cepillar el pelo. Por tanto, también ayuda a reducir el encrespamiento y la sequedad. Este es un producto adecuado para todo tipo de cabello, incluido el pelo liso y fino. Lo más importante es usar un acondicionador adecuado, y en la cantidad justa. 

Cepilla tu pelo con suavidad

Para no romper tu pelo, cepíllalo con suavidad, empezando por medios y puntas, y terminando por la zona de la raíz. 

Lo ideal es cepillar el cabello cuando esté húmedo o lo más seco posible, ya que es en este estado cuando conserva toda su fuerza.

Secar el cabello antes de dormir

Evita acostarte con el cabello mojado. Ya que esto puede aumentar la fragilidad, la rotura y el encrespamiento del pelo. Si es necesario, utiliza un secador con temperatura moderada, o deja que tu cabello se seque al aire antes de ir a la cama.

Tratamientos específicos para el cabello

Cada tipo de cabello presenta unas necesidades y cuidados específicos. Si tienes el cabello seco, no tendrás que utilizar los mismos productos que si, por lo contrario, lo que deseas es detener la caída o fortalecer tu cabello. 

En las siguientes líneas, encontrarás unas recomendaciones para tratar tu cabello en circunstancias particulares, como pueden ser nutrir o fortalecer el pelo. 

Aceites para el cabello seco

Si tienes el cabello seco o dañado, considera utilizar aceites específicos para nutrir y humectar el pelo. Aplica unas gotas de aceite para cabello de medios a puntas, y déjalo actuar el tiempo aconsejado por el fabricante.  

Ampollas para ganar volumen y detener la caída del cabello

En ocasiones, puedes notar que tu pelo se encuentra debilitado y que se cae en exceso. En esos casos, la mejor recomendación es iniciar un tratamiento específico que fortalezca tu cabello y le devuelva vitalidad y fuerza. 

Una solución que funciona es aplicar ampollas de vitaminas y principio activos que consiguen revitalizar y fortalecer tu pelo. Por ejemplo, el extracto de ginkgo biloba o la biotina (vitamina B8) son una buena opción para devolverle a tu pelo la fuerza que necesita. Además, la aplicación de la biotina tendrá sus efectos positivos contra la pérdida de cabello, igual que el pantenol (vitamina B5).
¡Siguiendo estos consejos, y adoptando una rutina de cuidado de cabello personalizada, podrás lucir una melena bonita y cuidada en todo momento!

Puntos blancos de la piel, ¿por qué salen y cómo eliminarlos?

Los puntos blancos de la piel pueden ser : miliums (pequeños quistes llenos de queratina) o comedones cerrados (son una forma de acné ocurre cuando los poros de la piel se tapan con células muertas y sebo, quedando cerrados por una capa superficial de piel ), y son una de esas afecciones frecuentes de la piel, que a menudo pasamos por alto, o cuyo conocimiento está menos extendido. Pero si sufres este problema tópico, y quieres saber cuáles son las causas de su aparición, y qué tratamientos tienes a tu disposición para eliminarlos, este artículo es para ti. 

Qué son exactamente los puntos blancos

Estas pequeñas acumulaciones de grasa (comedones o espinillas), que pueden aparecer en diversas partes del cuerpo, son el resultado de la acumulación de sebo y células muertas en los poros de la piel. 

Los puntos blancos de la piel son una forma de acné no inflamatorio que se caracteriza por pequeñas protuberancias de color blanquecino. Estos puntos, que pueden ser del tamaño de un grano de arena, o incluso más pequeños, se forman cuando los poros de la piel se obstruyen con sebo y células muertas en lugar de excretarse a través de la superficie de la piel. 

Por eso, lo habitual es que estos puntos blancos aparezcan en áreas donde los poros son más pequeños y más propensos a obstruirse; principalmente alrededor de los ojos, en la frente, la nariz y la barbilla. 

Y aunque la definición de puntos blancos en la piel puede recordarnos a la de los puntos negros, lo cierto es que se trata de dos tipos de afecciones distintas. Por lo que es importante tratarlos de manera diferente. 

La diferencia más clara es el color de estas protuberancias. El color blanco del millium se debe a que el poro está cerrado, por lo que el sebo que contiene no se oxida ni se vuelve negro al entrar en contacto con el aire. 

Por otra parte, también hay que diferenciar los puntos blancos de la piel con las espinillas. En este caso, la obstrucción no se infecta. Por lo que estos puntos no se ven acompañados del enrojecimiento de la piel a su alrededor. 

Qué causa los puntos blancos 

Los puntos blancos aparecen por la obstrucción de los poros, tanto por el sebo, como por las células muertas de la piel o las impurezas del aire. 

  • Exceso de producción de sebo: Cuando las glándulas sebáceas de la piel producen demasiado sebo, puede acumularse en los poros y contribuir a la formación de puntos blancos.
  • Acumulación de células muertas de la piel: A medida que las células de la piel mueren y se renuevan, algunas pueden acumularse en la superficie de la piel y obstruir los poros. 
  • Cosméticos y productos para el cuidado de la piel comedogénicos: El uso de productos para el cuidado de la piel, o maquillaje que contiene ingredientes comedogénicos (que obstruyen los poros), también contribuye a la obstrucción de los poros. 
  • Factores genéticos: Algunas personas pueden ser genéticamente más propensas a desarrollar puntos blancos en la piel debido a la forma y tamaño de sus glándulas sebáceas.

Cómo eliminar los puntos blancos en la piel

Que el poro esté cerrado, no quiere decir que el millium no pueda tratarse. De hecho, dada la naturaleza de esta afección, para evitar la aparición de estos puntos blanquecinos en la piel, y tratarlos, lo más importante es mantener los poros de la piel bien limpios con los productos adecuados, y realizarse exfoliaciones regulares. 

Los especialistas en medicina estética también pueden ayudar a eliminar los puntos blancos de la cara. Para ello, existen técnicas como el peeling (de diamante, cristal o químico), y el uso de microagujas. 

Previene y elimina los puntos blancos paso a paso

  • El primer paso para combatir los puntos blancos de la piel es la exfoliación. Una exfoliación regular suave puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros obstruidos. 
  • Mantén tu piel limpia con el limpiador que mejor se adapte a tu tipo de piel. Los productos desmaquillantes, jabones faciales y agua micelar, son productos que te ayudarán a prevenir y tratar la obstrucción de poros. 
  • Los productos tópicos que contienen ingredientes como ácido salicílico o retinoides son eficaces para destapar los poros y reducir la producción de sebo. 
  • Las mascarillas faciales, especialmente las de arcilla, también son una gran opción para extraer las impurezas de la piel, estirarla y depurarla. 

Con los productos de Toskani puedes disfrutar de una rutina de belleza de la piel saludable, que evite y acabe con los puntos blancos. Recuerda utilizar productos adecuados a tu tipo de piel y buscar ayuda profesional cuando sea necesario. Un dermatólogo puede ser de gran ayuda para la prevención y tratamiento de esta afección cutánea. 

Tipos y causas de las manchas faciales

Las manchas faciales aparecen principalmente como consecuencia de la exposición solar, por cuestiones genéticas y por el envejecimiento natural de la piel. Se trata pues, de una afección frecuente, que, aunque en la mayoría de ocasiones es inofensiva, puede resultar en una preocupación estética para algunas personas. 

El primer paso para tratar y eliminar las manchas en el rostro es conocer su tipología y origen. De esta manera, podremos elegir los cosméticos y tratamientos antimanchas más efectivos en función de nuestras necesidades particulares. 

¿Qué son las manchas en la cara? 


Las manchas en la cara, también conocidas como hiperpigmentación facial o pérdida de pigmentación, son áreas de la piel que se oscurecen o aclaran debido a un exceso de producción de melanina. 

La melanina es el pigmento que le da color a la piel y es producida por células llamadas melanocitos. Cuando estos melanocitos se estimulan en exceso, pueden producir más melanina de lo normal, lo que resulta en la aparición de manchas en la piel.

Tipos de manchas en la cara

Podemos diferenciar distintos tipos de manchas faciales, cada una con sus propias causas y características. Conocer las distintas alteraciones de color en la piel del rostro, que pueden variar en tono y tamaño, nos permite evitarlas y en caso de aparición, tratarlas con los productos adecuados. 

Manchas oscuras en la cara 

Las manchas oscuras, como las pecas, lunares y marcas de nacimiento, pueden ir desde el marrón, hasta el negro, y tener un tono uniforme, o áreas más oscuras que otras. 

Estas manchas pueden estar causadas por origen genético, como es el caso de las pecas. También pueden aparecer por el consumo de determinados medicamentos, por desequilibrios hormonales o como consecuencia del acné. 

Estas hiperpigmentaciones no tienen por qué ser preocupantes. No obstante, es importante acudir a un dermatólogo si se experimenta algún cambio en el tamaño, color o textura de las manchas oscuras

Las manchas hormonales, entre las que se encuentra el melasma o cloasma, son manchas oscuras que aparecen en áreas de la piel expuestas al sol y están asociadas con los cambios hormonales que se producen en el embarazo, la menopausia, o por el consumo de anticonceptivos. 

La mejor forma de evitarlas es usar protección solar a diario. 

Lentigos solares 

Los lentigos solares, o manchas solares, son áreas de hiperpigmentación que aparecen en la piel debido a la exposición crónica a los rayos ultravioleta (UV) del sol. Estas tienden a ser más prominentes en personas de piel clara, y en aquellas que han tenido una exposición prolongada al sol a lo largo de sus vidas. 

Las manchas solares suelen ser planas, redondeadas y de color marrón claro a oscuro. A menudo aparecen en áreas que están más expuestas al sol, como la cara, las manos, los brazos, el escote y los hombros. 

Aunque las manchas solares son generalmente inofensivas desde el punto de vista médico, pueden ser un signo de daño solar acumulado y pueden hacer que la piel luzca envejecida. Además, los lentigos solares pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel si se desarrollan en áreas expuestas al sol de manera crónica.

La prevención es clave para evitar la formación de estas manchas. Para ello es conveniente limitar la exposición al sol, usar protector solar diariamente, y usar ropa protectora, sombreros y gafas de sol cuando se está al aire libre.

Manchas blancas en la cara 

Las manchas blanquecinas en la piel pueden aparecer por causas muy diversas, desde la afección por hongos, a enfermedades autoinmunes como el vitíligo, o la dermatitis atópica, que se caracteriza por sequedad en la piel. 

Estas manchas faciales también pueden aparecer por factores genéticos, uso de medicamentos, deficiencia de vitamina B12 o enfermedades como la psoriasis o el hipertiroidismo. 

Lo ideal en estos casos es acudir a un especialista que pueda hacer un diagnóstico personalizado. 

¿Qué tipo de manchas pueden reducirse?

El uso de los productos adecuados puede ayudar en la prevención y eliminación de manchas faciales. En Toskani puedes encontrar productos despigmentantes, específicamente formulados para reducir las manchas del rostro y prevenir su aparición. Además también puedes encontrar productos solares para prevenir su aparición.

Estas cremas antimanchas, sérums, peelings y demás tratamientos despigmentantes, pueden combinarse con procedimientos de medicina estética, como la microdermoabrasión o las terapias de luz. 

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